Banyak cara menyenangkan untuk menjaga kesehatan tubuh, dan salah satunya adalah dengan bermain badminton. Olahraga raket yang populer ini tidak hanya seru dimainkan, tetapi juga memiliki dampak positif yang signifikan terhadap sistem kardiovaskular. Faktanya, bermain badminton secara rutin terbukti dapat menyehatkan kinerja jantung dan mengurangi risiko berbagai penyakit terkait. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam British […]