Kualitas prestasi olahraga di sebuah daerah sangat bergantung pada ketersediaan sarana dan prasarana yang mendukung. Di Sumatera, Lampung sedang berupaya keras untuk meningkatkan standar fasilitas olahraganya demi mengejar ketertinggalan dan meningkatkan daya saing atlet lokal. Saat ini, pengurus KONI Lampung Renovasi Stadion utama dan beberapa pusat kegiatan olahraga lainnya secara besar-besaran. Langkah perbaikan infrastruktur ini […]
Day: 27/12/2025
Postur Tubuh Lebih Tegak dan Gagah dengan Angkat Beban
Di era digital saat ini, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer atau ponsel, yang sering kali menyebabkan masalah pada posisi tulang belakang. Kebiasaan membungkuk ini tidak hanya merusak penampilan, tetapi juga memicu rasa nyeri kronis pada area leher dan bahu. Salah satu solusi paling efektif untuk memperbaiki kondisi ini adalah dengan melatih […]